Daniela Strotm​ann

Yoga & Entspannung

Ein ganz besonderes Thema  ist für mich die Verbindung Yoga in der Trauer. Durch meinen eigenen Trauerweg habe ich durch Yoga meine Trauer annehmen können.

Gerne zeige ich dir einen Weg mit deiner eigenen Trauer umzugehen, wie Yoga dich dabei unterstützen kann, und wie du lernst mit der Trauer von anderen umzugehen. Tod und Trauer betrifft uns alle früher oder später und leider ist es immer noch ein Tabu darüber zu sprechen. Dadurch sind viele auf ihrem Trauerweg ganz alleine.

 Ich biete dir hier eine Weiterbildung zum Thema:

Tod und Trauer

Der Tod aus yogischer Sicht

Körperliche, geistige und seelische Symptome der Trauer

Die vier Trauerphasen (Aufgaben)

Der Umgang mit trauernden im eigenen Umfeld oder auch in deinem Yogaunterricht mit deinen Schülern

Das Schicksal als Chance zu sehen, vom Opfer zum Schöpfer

Wie und welche Übungen aus dem Yoga können dabei helfen.