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Daniela Strotmann, Yoga & Entspannung

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PMR Progressive Muskelentspannung

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Yoga Nidra

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Laya Yoga

Seelenyoga


Durch meinen neuen Kurs Seelenyoga für Menschen bei Verlusterfahrung zurück zu neuer Lebensfreude. Yoga unterstützt dich in deiner Trauerarbeit.

Hatha Yoga 


Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda bedeutet integraler Yoga. Hier werden alle 6 Yogawege integriert.


Yin Yoga

Yin Yoga ist ein entspanntes praktizieren durch anstrengungsloses verweilen in den einzelnen Übungen unterstützt mit Hilfsmitteln


Einzelunterricht

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Meditation

Meditation ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste. Tägliche geführte Meditation live via Zoom.

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ein kleines Geschenk für Dich.....die Mettameditation

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